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Sex, 19/08/11

Apesar de muitas meninas ainda não saberem os horários que lhes vão calhar este ano é importante desde já delinear o que quer fazer. em primeiro claro está a escola, o estudo e quem tiver explicações. desde já deixo uma opinião quem pensa em arranjar uma explicação é importante que começe já a procurar, primeiro para começar desde já as explicações segundo para comparar preços, pois por vezes o mesmo serviço pode variar por preços muito diferentes ;)

Em segundo lugar temos de ter tempo para os amigos\namorado e familia que é a base para sermos felizes e termos sucesso tanto pessoal como profissional, por isso temos sempre que arranjar um espacinho para eles :)

O desporto também é saudável e faz-nos bem, tanto para a saude como para a nossa auto estima, por isso se procuram um novo desporto é favor de procurar já (darei-vos os pós e os contras de desportos para voces praticarem), tente arranjar desportos colectivos para fazer novas amizades, e que o horário seja desde já favorável ao horário escolar, como final da tarde ou fins de semana.

 

Os desportos que vos aconselho é:

 

Voleibol

 

quem é a menina que não gosta de voley?

é um desporto muito favorável às meninas pois trabalham praticamente o corpo todo, principalmente os gluteos e as pernas.

Por ser um desporto colectivo ajuda a favorcer novas amizades e a aprender a trabalhar em equipa.

 

as desvantagens deste desporto é que por vezes é dificil arranjar um sitio para ser praticado.

 

 

Ginástica

A ginástica é outro desporto que eu adoro, já que pratiquei durante muitos anos ginástica. Por isso posso ser um bocado suspeita a falar deste assunto :P

Acaba por ser um desporto colectivo, onde a convivência entre o grupo é fantástico.

trabalha todo o corpo, conforme os exercicios que fizeres. fácil de encontrar um sitio onde fazeres

 

desvantagens são que quando subimos de patamar ou para o subirmos exige muito trabalho, dedicação e tempo e por vezes é dificil de consiliar tudo :/

 

 

Danças de salão

Para quem não é tão dada ao desporto, danças de salão ou qualquer outra dança como hip hop, são desportos que nos ajudam a descontrair muito e quem ama a música sem dúvida que ajuda a soltar a pessoa. há pessoas que dançam como forma de terapia para se libertarem para o mundo.

ajuda a manter o corpo também em forma

 

as desvantagens principalmente nas danças de salão é que e dificil arranjar um par masculino e é muito dispendioso que exige sapatos carissimos, vestidos para cada dança e para viagens que possam durgir, fala a voz da experiência que também já fiz danças de salão :) e digo-vos já que é apaixonante 

 

 

natação

Provavelmente um dos melhores desportos que se pode praticar, até digo, acho que não tem qualquer desvantagem...

é um desporto que pode ser levado em termos profissionais ou mesmo como hobbie. quem sabe nadar e pretende só ir descontrair e trabalhar o corpo tem opção de fazer natação livre ao qual tem um horário flexivel sem marcação de aulas.

quem não sabe nadar ou prefere professor e aulas com horários tambem tem essa opção :)

quem tem asma ou qualquer outro problema respiratório a natação é aconselhável para o desenvolvimento dos bronquios :)

 

 

 

ginásio...

normalmente só pode ir ao ginásio meninas com idade superior a 16 anos e até aos 18 com o acompanhamento de um adulto ou uma declaração médica. a partir dos 18 anos pode frequentar o ginásio sem qualquer obstáculo.

o ginásio sem dúvida é uma optima opção, primeiro porque o podemos frequentar às horas que queremos e quando queremos, podemos trabalhar todo o corpo ou só aquela parte que mais necessitamos ou queremos...

normalmente há P.T a ajudar-vos o que facilita sem dúvida as aulas

quanto a preços de ginásio para ginásio muito pode variar, há aqueles que se pode pagar por sessões, outros mensalmente por cada aula que foste e outros que pagas uma quantia por mes e vais lá quando quiseres. Procura os que ficam perto de tua casa ou da escola e escolhe aquele que mais te agrada :)

 

 

 

espero que tenham gostado beijinhos

 



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